אהובים ואהובות שלי,
אני כותבת לכם את המילים האלו כשאני בעיצומו של סוף שבוע מרגש ומטלטל בו זמנית בסינגפור, בכנס התפתחות אישית.
האנרגיה פה בשיא, הלימוד אינטנסיבי, אבל האמת היא שהמסע האמיתי שאני עוברת פה הוא בכלל פנימה, אל תוך הזיכרונות שלי.
השבוע מצאתי את עצמי חושבת המון על הבית שבו גדלתי.
בבית שלי לא דיברו על "שפע". המילה הזו לא הייתה בלקסיקון. לא שפע של כסף, ובטח לא שפע של בריאות. גדלתי בתוך תודעה של "להסתדר". להרוויח כדי שיהיה "מספיק", לאכול כדי "להשקיט את הרעב", להיות "ילדה טובה" כדי לקבל אישור.
רובנו חונכנו לשאוף לבינוניות בטוחה. למקום שבו לא חסר, אבל גם לא באמת "יש".
וזה בדיוק מה שאנשים לא מבינים כשהם שומעים את צמד המילים "התפתחות אישית".
רבים חושבים שזה אומר לקרוא ספר או לשמוע הרצאה. אבל ביומיים האחרונים פה בסינגפור, אני מבינה שזה הרבה יותר עמוק: התפתחות אישית היא האומץ להגיד לילד או לילדה שהיינו פעם – "מספיק" זה כבר לא מספיק לי.
אני רואה את זה בכל יום. רבים מאיתנו מתייחסים לבריאות שלהם בדיוק כמו שהתייחסו לכסף בבית שבו גדלתי: "העיקר שהמדדים לא בשמיים", "העיקר שהרופא לא כועס", "העיקר שאני סוחב את היום". אנחנו מסתפקים בבריאות שהיא "מספיק בקושי" כדי לשרוד, במקום לשאוף לבריאות שהיא שפע.
בריאות שהיא שפע פירושה לקום בבוקר עם אנרגיה שמתפוצצת בגוף.
פירושה לדעת שהגוף שלך הוא לא "בוגד" שצריך לנהל, אלא מכונה משומנת שעובדת בשבילך.
השקעה בעצמכם היא לא מותרות. היא הצעד הראשון למעבר מהישרדות לחיים של ריבונות ושפע. אי אפשר להגשים חלומות כשהגוף עייף, דלקתי ומותש. הבריאות שלכם היא התשתית להכל.
בואו נתחיל להחליף את ה"מספיק" ב"שפע". זה מתחיל במחשבה אחת, וממשיך בצעד אחד קטן של השקעה בעצמכם.
אז אני רוצה לשאול אתכם:
אם הייתם מפסיקים "רק להסתדר" עם הסוכר – מה החלום הכי גדול שהייתם מגשימים?
רוצים לעשות את הצעד הראשון לשבירת תקרת הזכוכית ולעבור לחיים של שפע?
תשאירו כאן פרטים בקישור ויועץ שלנו יחזור אליכם עם כל הפרטים על התוכנית ליווי : https://diabetesincontrol.co.il/callme/
מאחלת לכם סוף שבוע של חלימה גדולה, צמיחה וריבונות.
ממשיכה לעדכן אתכם בראשון מסינגפור🫶
שלכם באהבה,
בתאל 💚
