שליטה ברמות הסוכר בהישג ידך – עינת מזור בקר

יום כיפור הוא יום קדוש.וכל אחד והמסורת שלו. אבל אם אתם בכל מקרה צמים,דעו שהגוף שלכם אומר תודה.

יש משהו שתמיד הפריע ליבראש השנה. לא הארוחות הגדולות.לא השפע של מתוקים. אלא ההבטחות. "השנה אני מפסיקה סוכר""השנה

כשהיינו ילדים,ההורים אמרו לנו "תגמור הכל מהצלחת". כשגדלנו,דיאטנים ורופאים אמרו לנו "תאכל לפי המנות". אבל אף אחד לא

ספטמבר זה החודששל ה"התחלות החדשות". הילדים מתחילים שנה.אנחנו מתחילים… דיאטה. "מהראשון לספטמבראני עושה סדר" "אחרי שהילדים חוזריםאני מתארגנת"