רעידת אדמה בעולם התזונה: פירמידת המזון התהפכה – למה לקח לממסד 50 שנה להודות בטעות? מאת: בתאל בר, אחות מוסמכת לטיפול בסוכרת, מייסדת מרכז "סוכרת בשליטה" בינואר 2026, הממשל האמריקאי פרסם את הנחיות
הכנה לצום במיוחד לסוכרתיים יום כיפור הוא יום קדוש.וכל אחד והמסורת שלו. אבל אם אתם בכל מקרה צמים,דעו שהגוף שלכם אומר תודה.
איך להגיע לגוף החלומות שלכם ולשיא הבריאות (באמת) יש משהו שתמיד הפריע ליבראש השנה. לא הארוחות הגדולות.לא השפע של מתוקים. אלא ההבטחות. "השנה אני מפסיקה סוכר""השנה
אם לא תאכל יבוא שוטר (גם בראש השנה) כשהיינו ילדים,ההורים אמרו לנו "תגמור הכל מהצלחת". כשגדלנו,דיאטנים ורופאים אמרו לנו "תאכל לפי המנות". אבל אף אחד לא